长寿之家

这种随手可见的零食，竟能让你活得更久更健康

2024-12-18 13:40

延寿的最佳睡眠时间为7-8小时，中老年人也一样

2024-12-17 15:42

有了这个《科学》报道的可穿戴炎症监测设备，实时监控衰老指标将成为可能

2024-12-13 17:20

冬天总咳嗽，小心这种肺病！丹麦研究发现NR可以治疗慢阻肺

2024-12-10 16:10

“断崖式衰老”再获研究确认，做好这些准备迎接节点来临

2024-11-15 09:39

最新进展

复旦团队发现大脑衰老的三个关键年龄节点，并找到大脑衰老标志物

你知道大脑也有“衰老时钟”吗？最新研究发现大脑衰老的三个关键年龄节点（57岁、70岁和78岁）及重要生物标志物BCAN，为预防阿尔茨海默症等神经退行性疾病提供了新思路。

2024-12-20 15:04

厦大团队重磅发现，两篇《自然》揭示断食抗衰老的关键分子

厦门大学团队发现“热量限制”之所以有延缓衰老的效果，一种名为石胆酸（lithocholic acid）的代谢物起到了关键作用。

2024-12-19 09:16

富豪追捧的抗衰黑科技“外泌体”，到底是个啥？

“外泌体”是细胞自然产生的纳米级囊泡，携带细胞信息，能够在细胞间传递信号。外泌体有望在治疗中应用，但目前仍处于实验阶段，质量和安全性存在不确定性。

2024-12-16 14:58

暴露在这种常见环境下，竟然会增加老年痴呆风险

空气污染不仅影响呼吸系统，更会加速大脑衰老，增加痴呆风险。研究显示，尤其是野火PM2.5的暴露可能让痴呆发病率提升数倍。预防空气污染对健康的危害，从关注天气预报、正确佩戴口罩到改善生活方式，都是保护大脑健康、延缓痴呆的关键行动。

2024-12-05 16:03

《自然·衰老》新研究找到对抗卵巢衰老新靶标，哥大发现女性延寿新大陆

卵巢是女性衰老的“预警灯”，衰老不仅影响生育，还加剧慢性病风险。最新研究发现，调控mTOR信号通路和补充NAD+前体物质可延缓卵巢衰老，揭示了女性延寿新可能。这一突破为延长女性健康寿命带来了希望。

2024-12-04 16:54

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健走确实有助延寿，但走不好可能有反作用！

健走能延寿，可你走对了吗？研究证明，正确的健走方式不仅改善心肺健康，还能延缓衰老、延长寿命！但不注意姿势或过度运动，可能反而缩短寿命。快来了解科学健走的秘诀，迈出健康的每一步！

2024-12-11 17:07

端粒与表观遗传

端粒：既是衰老元凶，也是长寿救星

端粒是细胞分裂的“生命时钟”，它的长度直接影响衰老过程。虽然过短的端粒与衰老和癌症相关，但过长的端粒同样有潜在风险。裸鼹鼠因端粒酶活性较高而长寿，科学家正在研究如何利用端粒酶延缓衰老。生活中保持健康饮食、运动和良好的心理状态能有效保护端粒，延长寿命。

2024-11-28 15:40

这种触手可及的延寿方法，每天抬头就能看见

维生素D或许是触手可及的延寿方案。缺乏维生素D不仅影响骨骼健康，还与慢性疾病和寿命缩短相关。补充维生素D已被证实能降低死亡风险，想健康长寿，不妨从多晒太阳开始。

2024-11-25 16:12

马斯克说他不想长生不老，但真实情况可能未必如此

马斯克公开表示不热衷投资长寿领域，称“活得太久会让社会僵化”。但与此不同，全球多位科技巨头早已布局长寿产业，从基因编程到细胞再生，各种技术正推动延寿研究。马斯克是否真的无视这场变革？

2024-11-22 15:29

我们为什么会衰老？我们可以对抗衰老吗？

细胞为何能“永生”，而人却注定衰老？端粒的缩短、基因的突变，自然选择的偏向，这些交织出衰老的必然。尽管科学在实验中找到一些延寿基因，但对人类，衰老似乎是一种自毁的程序，至今无法真正破解。延长生命的希望是否真实存在？

2024-11-14 16:13

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